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Juliana Prates Moura começou pela própria agenda, na sexta à noite. Levou 12 minutos para trocar os seis contatos. Para os dois nomes de que não lembrava, mandou mensagem perguntando.
O PLANO DO BLOCO DE NOTAS
1. Agenda dela primeiro: cada mãe da turma salva pelo nome e pelo sobrenome, com o filho entre parênteses depois.
2. Apresentação nova: em todo contato com gente nova, dizer “Juliana Prates” antes de dizer de quem é mãe.
3. Mensagem no grupo: uma apresentação curta no grupo dos pais, com o nome e a profissão dela.
A mensagem do item 3 saiu no sábado, às 8h15, antes do treino. Ela escreveu: “Oi, gente, sou a Juliana Prates, mãe do Téo. Sou fisioterapeuta. Se alguém quiser me salvar pelo nome, agradeço.”
Bastou uma mensagem com nome e profissão para o grupo devolver o nome dela. |
Em uma hora, a mensagem tinha 14 respostas. Patrícia mandou um áudio pedindo desculpa e rindo. Cláudia contou que também estava salva como “Gui mãe” em metade dos celulares da turma.
Três mães seguiram o exemplo e se apresentaram pelo nome no mesmo dia. Uma delas, Simone Arruda, contou que era engenheira civil e que ninguém no grupo sabia.
No banco da escolinha, naquela tarde, a conversa mudou de assunto. Pela primeira vez, as mães falaram de trabalho, de faculdade e de cidade natal, e não só de uniforme e carona.
No sábado seguinte, Renata atendeu uma ligação de Juliana com um “Oi, Juliana”. No crachá novo do clube, pedido na secretaria, o campo do nome passou a dizer Juliana Prates Moura.
Rodrigo também trocou o hábito. Passou a dizer o nome dela na frente de Téo. Na terceira semana, Téo apresentou a mãe a um amigo novo do time: “Essa é a Juliana, ela é fisioterapeuta.”
Na agenda dela, a mudança também ficou. Simone virou “Simone Arruda (Lara)”, Patrícia virou “Patrícia Lemos (Gabriel)”. Na próxima mensagem do grupo, Juliana marcou as duas pelo nome, e as duas responderam pelo nome dela.
Em março de 2026, Juliana voltou a atender dois dias por semana, numa clínica do Taquaral. A primeira paciente foi indicação de Simone, do banco da escolinha.
Quantas pessoas da sua rotina sabem o seu nome completo?
Teste hoje: abra a agenda do celular e conte quantos contatos estão salvos pela função, como “mãe do”, “esposa do” ou “filha da”. Depois peça a uma mãe da turma do seu filho que mostre como salvou você. Se o seu nome não aparecer, o esperado é mandar ainda hoje uma mensagem com nome e sobrenome e, em uma semana, ouvir o seu nome numa ligação.
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